Kopra Ridge Trek

Tarif : 1899 €

Durée : 16 jours au Népal


  • NIVEAU PHYSIQUE

    Le trek best seller en 2018

    A PARTIR DE 16 Ans


RANDONNÉE/TREK

Altitude maximale 3642 m
Altitude minimale 1070 m

Pourquoi je choisis ce voyage ?

  • Le circuit idéal pour une première randonnée au Népal
  • Un trekking accessible à tous les marcheurs (de 7 à 77 ans)
  • Une bonne approche de la moyenne montagne à une altitude modérée 3642 m
  • Les panoramas sur les grands sommets +8000 m Dhaulagiri, Annapurna
  • Un guide local pour l'intégralité de votre voyage
  • La pension complète

Ce circuit authentique en boucle à une altitude modérée et accessible à tous les bons marcheurs  répondra à vos aspirations combinant deux belvédères Poon Hill (3 103 m) et  Kopra Ridge (3642 m). Un trekking complet et  en quelques jours pour une première approche de ses montagnes mythiques Machapuchare (6993 m) Annapurna I (8091 m), Dhaulagiri I (8167 m) et de nombreux sommets à plus de 7 000 mètres. Vous découvrirez des villages typiques, rencontres avec les populations locales qui ont conservé un mode de vie rural au sein de villages traditionnels ainsi que des forêts de rhododendrons géants. 

Venez découvrir cette aventure avec notre équipe

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  Groupe

Confirmé dès 2 personnes Maximum 10 personnes

  Encadrement

Guide de montagne professionnel népalais

  Hébergement

Hôtel - Lodge - Guest house En chambre double ou twin

  Portage

Un porteur professionnel pour deux participants

  Transport

En véhicule privé et vols international et national

DU AU Prix en Euros Prix en USD DÉPART ASSURÉ S'INSCRIRE JE POSE UNE OPTION
03 octobre, 2020 18 octobre, 2020 1899 € 2159 $ Réservation ouverte Je m'inscris Je pose une option
07 novembre, 2020 22 novembre, 2020 1899 € 2159 $ Réservation ouverte Je m'inscris Je pose une option
Le prix comprend
  • Le vol international de Paris à Katmandou aller et retour sur ligne régulière
  • Le vol intérieur de Pokhara - Katmandou
  • Les transports en véhicule privé
  • Deux nuitées dans un hôtel *** à Katmandou
  • Deux nuitées dans un hôtel *** à Pokhara
  • Les nuitées en lodge et guest house durant le trek
  • La pension complète
  • Un dîner et spectacle culturel 2 heures à Katmandou
  • Un guide francophone népalais des 4 participants, moins de 4 participants guide anglophone
  • Un porteur pour deux participants
  • Les différents permis d’accès parcs nationaux, TIMS,ACAP
  • Un téléphone portable pour le groupe
  • Une assurance collective pour l’équipe locale
Le prix ne comprend pas
  • Le vol international jusqu'au lieu de rendez-vous + visa
  • Les boissons alcoolisées et sodas et éventuels pourboires
  • La douche chaude, rechargement de batterie appareil photo et téléphone mobile
  • Assurance facultative recherche secours en montagne et rapatriement obligatoire
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique "le prix comprend"

Jour 1Vol Paris - Katmandou

Selon les horaires de vol, départ pour Katmandou.

  • A bord

Jour 2Arrivée à Katmandou (1 300 m)

Arrivée à Katmandou, en fonction de vos horaires de vols. Accueil par votre guide local à la sortie de l’aéroport avec un panneau de l’agence et transfert à votre hôtel. Briefing et présentation du déroulement du séjour. En cas d’arrivée le matin, journée de repos ou possibilité de visiter le quartier touristique de Thamel, pour ceux qui le souhaitent, votre hôtel est situé au cœur de la ville touristique.

Repas Inclus : Soir

  • En hôtel Mandala Boutique ***
  • Transport privé - 10 km. Environ 20 minutes de route

Jour 3Katmandou (1 300 m) - Pokhara (8 20 m)

Réveil matinal puis départ pour Pokhara par la route principale en suivant la rivière Tirsuli, ou le long de laquelle la vie locale est animée. En cours de route arrêt pour une pause déjeuné puis arrivée en fin de journée dans la deuxième plus grande ville du Népal. Installation à l’hôtel, puis visite libre autour de l’agréable et verdoyant lac Fewa, et de ses boutiques.
Repas Inclus : Matin - Midi et Soir

  • En hôtel The Lakeside Retreat Pokhara ***
  • Transport privé. 200 km. Environ 6 à 7 heures de route

Jour 4Pokhara (8 20 m) - Kimche (1 690 ) - Gandrung (1 990 m)

Court transfert d’1h30 jusqu’à Nayapul (45 km) puis marche facile jusqu’au village de Shyauli Bazar ensuite montée progressivement vers Gandrung, où nous nous passons une nuit. Nous sommes au cœur des villages Gurung et Magar qui vivent dans des maisons à deux étages, recouvertes d’une couche d’argile rouge et possédant un toit de chaume.et vues superbes sur les Annapurna et le Machapuchare.

Repas Inclus : Matin - Midi et Soir

  • En lodge
  • Transport privé - 40 km. Environ 1H30 de route. Environ 3 heures de marche
  • + 920 m - 10 m

Jour 5Gandrung (1 990 m) - Tadapani (2 690 m)

Montée progressivement en direction du col de Komrong (2650 m). Le chemin se redresse et traverse une forêt d’imposants rhododendrons (en fleur en mars-avril)., de véritables arbres, fleuris dès le mois de mars. Arrivée à Tadapani (2590 m) offre une vue magnifique sur les Annapurna. Annapurna III (7555 m) et Gangapurna (7454 m).

Repas Inclus : Matin - Midi et Soir

  • En lodge
  • Environ 4 heures de marche
  • + 780 m - 100 m

Jour 6Tadapani - Isharu (3 460 ) - Dobato (3 420 )

Départ vers Isharu. Nous commençons notre journée par une montée douce à travers une épaisse forêt de rhododendrons.

Repas Inclus : Matin - Midi et Soir

  • En lodge
  • Environ 5 heures de marche
  • + 900 m - 170 m

Jour 7Isharu (3 460 m) - Chistibung (3 020 m)

Lever aux aurores et départ pour le belvédère de Muldai afin d’admirer le lever du soleil sur les massifs des Annapurna et du Daulagiri ainsi que les vallées de la Kaligandaki, du Mustang et du Dolpo. Un endroit parfait pour faire un beau selfie et des photos souvenirs puis retour au lodge pour un bon petit-déjeuner puis départ pour Chistibung par un col ensuite longue descente pour atteindre dans la vallée puis remontée vers Chistibung.

Repas Inclus : Matin - Midi et Soir

  • En lodge
  • Environ 6 heures de marche
  • + 430 m - 850 m

Jour 8Chistibung (3020 m) - Kopra (3642 m)

Continuation de marche vers le Kopra Ridge. Nous marchons toujours dans une belle forêt de rhododendrons. Arrivée au lodge, vue extraordinaire sur les chaines des Annapurna. Après le déjeuner, pour profiter plus encore de ce paysage extraordinaire nous partons pour une randonnée agréable sur les crêtes qui dominent Kopra Ridge. Dans l’après-midi retour au lodge.

Repas Inclus : Matin - Midi et Soir

  • En lodge
  • Environ 6 heures de marche
  • + 610 m - 410 m

Jour 9Kopra (3642 m) - Swanta (2 200 m)

Aujourd’hui nous commençons notre journée par une longue descente. Le chemin poursuit encore dans une forêt dense de rhododendrons. Journée agréable.

Repas Inclus : Matin - Midi et Soir

  • En lodge
  • Environ 6 à 7 heures de marche
  • + 400 m - 1780 m

Jour 10Swanta (2 200 m) - Ghorepani (2 860 m)

Nous commençons notre marche par une descente jusqu’à la rivière puis montée vers le village de Chittre ensuite marche vers Ghorepani et découverte d’une magnifique forêt de rhododendrons (en fleur en mars-avril) avant d’arriver à Ghorepani, carrefour touristique ou nous nous arrêtons pour une nuit.

Repas Inclus : Matin - Midi et Soir

  • En lodge
  • Environ 4 à 5 heures de marche
  • + 810 m - 160 m

Jour 11Ghorepani (2 860 m) - Poon hill (3 193 m) - Mohare Danda (3 300 m)

Cette journée est exceptionnelle ponctuée par deux belvédères. Lever aux aurores et départ pour le belvédère de Poon Hill à 3 193 m afin d’admirer le lever du soleil sur les massifs des Annapurna et du Daulagiri ainsi que les vallées de la Kaligandaki, du Mustang et du Dolpo. Un endroit parfait pour faire un beau selfie et des photos souvenirs puis retour au lodge pour un bon petit-déjeuner. Départ pour une nouvelle journée de trek, montée progressive vers Mohare Danfa d’où encore nous profitons une vue est imprenable.

Repas Inclus : Matin - Midi et Soir

  • En lodge
  • Environ 4 à 5 h de marche
  • + 720 m - 180 m

Jour 12Mohare Danda (3 300 m) - Lespar (2 100 m) - Pokhara (8 20 m)

Dernier jour de marche, nous quittons la montagne et ses villages pour rejoindre la ville de Pokhara. Arrivée et installation à l’hôtel, l’après-midi possibilité d’activités libres sur le lac Fewa (promenades, navigation en barque sur le lac, parapente, visite du temple sur le lac…).

Repas Inclus : Matin - Midi - Soir

  • En hôtel The Lakeside Retreat Pokhara ***
  • Env 4 hrs de marche. Env 4 hrs de route
  • + 210 m - 1180 m

Jour 13Pokhara (8 20 m) - Katmandou (1 300 m)

En fonction des horaires de vol, transfert à l'aéroport de Pokhara. Le vol entre Pokhara - Katmandou qui offre une vue magnifique sur les chaînes de l'Annapurna-Manaslu-Ganesh Himal et beaucoup d’autres montagnes. Arrivée à Katmandou, transfert à l’hôtel, temps libre, possibilité de visiter le quartier touristique de Thamel pour ceux qui le désirent.
Repas Inclus : Matin - Midi - Soir

  • En hôtel Mandala Boutique ***
  • 25 min vol. Transport privé - 10 km. Environ 20 minutes de route

Jour 15Départ pour la France

Selon les horaires, vol de retour vers la France. Votre guide vous amènera à l’aéroport Trivuwan International de Katmandou pour votre départ. Nous espérons que vous repartirez avec des souvenirs inoubliables et avoir rendu votre séjour agréable. Nous vous souhaitons un bon vol de retour !

  • A bord
  • Transport privé - 10 km. Environ 20 minutes de route

Jour 16Arrivée à Paris

Arrivée en france


Les informations complémetaires sur le circuit :

Le temps de marche est donné à titre indicatif, il s’agit d’une moyenne estimée. Une bonne condition physique est indispensable pour ce trekking. En fonction des conditions météorologiques et de la condition  physique du groupe, le guide peut être amené à modifier le programme si nécessaire.

Si vous souhaitez prolonger votre séjour  à Katmandou à la fin de trek ou avant le trek nous vous aiderons volontiers à prévoir la suite de votre programme.

VOTRE HEBERGEMENT A KATMANDOU
VOTRE HEBERGEMENT A KATMANDOU

Vous serez hébergé en hôtel *** à Katmandou situé au cœur de la ville en chambre double ou le plus souvent en twin soit deux lits séparés. L’hébergement comprend la nuit et le petit-déjeuner. Chambre individuelle uniquement sur demande et selon la disponibilité. Les hôtels sont équipés de douche, télévision, wifi, téléphone, climatisation et room service. Possibilité de dîner et déjeuner à l’hôtel.


VOTRE HEBERGEMENT A POKHARA
VOTRE HEBERGEMENT A POKHARA

Vous serez hébergé en hôtel *** à Pokhara. Situé dans le quartier préféré des voyageurs seulement 3 minutes à pied de Lake side, excellent emplacement. situé au cœur de la ville en chambre double ou le plus souvent en twin soit deux lits séparés. L’hébergement comprend la nuit et le petit-déjeuner. Chambre individuelle uniquement sur demande et selon la disponibilité. Les hôtels sont équipés de douche, télévision, wifi, téléphone, climatisation et room service. Possibilité de dîner et déjeuner à l’hôtel.


VOTRE HEBERGEMENT DURANT LE TREK
VOTRE HEBERGEMENT DURANT LE TREK

Vous serez hébergé en guesthouse ou en lodge en chambre double, le plus souvent en twin soit deux lits séparés. En guesthouse et en lodge il n’est pas possible d’avoir une chambre individuelle sauf en hors saison. La plupart sont équipés d’électricité, d’un grand salon pour le repas du midi ou le dîner du soir. La douche et les WC sont souvent à l’extérieur. Les douches chaudes sont généralement payantes. Selon les régions les lodges disposent d’un confort différent. Certain lodges sont très bien équipés, en eau chaude, douche, électricité mais ce n’est pas le cas de tous les lodges.


VOTRE CHAMBRE INDIVIDUELLE
VOTRE CHAMBRE INDIVIDUELLE

Les chambres individuelles existent uniquement dans les hôtels en ville sous réserve de disponibilité. Il n’est pas possible de réserver une chambre individuelle en guesthouse, en lodge et chez l’habitant.


REPARTITION DES CHAMBRES
REPARTITION DES CHAMBRES

Pour le groupe constitué ou date fixe la répartition des chambres, en hôtel, en guest house ou lodge est effectuée selon la logique suivante : Une femme seule avec une autre femme. Un homme seul avec un autre homme.


Informations:
  • Ne confondez pas des guest houses et lodges avec des hôtels en ville !
Attention:

Nos hébergements dans les grandes villes sont sous réserve de disponibilité pour une réservation moins de 3 mois de départ.

REPARTITION DES CHAMBRES
TRANSPORT ROUTIER AU NEPAL
    Le Népal est un pays en voie de développement et la qualité de route peut être aléatoire et précaire. Les routes sont fortement abîmées lors des périodes de mousson, provoquant des éboulements de terre ou des chutes de pierres qui entraînent des embouteillages fréquents. La vallée de Katmandou est particulièrement touchée par l’augmentation du trafic routier. Le code de la route étant inexistant et le trafic difficile, il est fortement déconseillé de conduire soi-même.

REPARTITION DES CHAMBRES
VOTRE TRANSPORT DURANT LE VOYAGE
    Les déplacements terrestres s’effectuent en transport privé, en bus touristique, en transport local, jeep, bus ou minibus et par avion. Pour plus de détails veuillez consulter le programme jour par jour.

REPARTITION DES CHAMBRES
VOTRE TRANSPORT VOL INTERNATIONAL
    Le vol international de Paris à Katmandou aller et retour sur ligne régulière en classe économique. Les modifications d'horaires ou d'itinéraires, escales, changements d'aéroport, retards, correspondances manquées, annulations de vols, font partie des contraintes spécifiques au transport aérien et peuvent être imposées par les compagnies aériennes.

REPARTITION DES CHAMBRES
VOTRE TRANSPORT VOL INTERIEUR
    Pour certains transports intérieurs nous utilisons les voies aériennes, avec les compagnies Yeti Airlines, Tara Airlines, Boudha Air, Simrik Air. Généralement, elles fonctionnent avec de petits appareils de 15 à 18 places. Les vols en montagnes sont soumis aux conditions météorologiques. Il arrive parfois que votre vol soit annulé en raison du mauvais temps, dans ce cas votre vol sera reporté au lendemain par la compagnie. S’il n’y a pas de disponibilité dans ce cas vous sera proposé un acheminement par hélicoptère si vous le souhaitez. La différence de coût de voyage vous sera demandée sur place.

    Pour votre information, la Commission Européenne a inscrit toutes les compagnies népalaises sur la liste noire des compagnies interdites de vol au sein de l'Union Européenne. A ce jour aucune compagnie népalaise ne vole en Europe.

Ce trek est de niveau  trois -dynamique se déroule en moyenne montagne et accessible à tous les bons marcheurs, de 9 jours de marche consécutifs avec une altitude maximale de 3642 Kopra Ridge Hill. Dénivelé positif de + 9200 m et dénivelé négatif de – 1780 m. Environ 7 à 6 heures de marche par jour sur des sentiers adaptés et parfois hors des sentiers battus. Vous commencez votre trek à 1 070 m d’altitude  avec  nombreuses montées et descentes en escalier, parfois raides mais l’acclimatation à l’altitude reste très progressive. Pour effectuer ce trek dans les meilleures conditions, nous vous recommandons de pratiquer une activité sportive au moins 1 à 2 fois par semaine 1 à 2 mois avant votre départ.

Vos guides (en montagne, haute-montagne et en ville) sont des professionnels agréés par le gouvernement népalais et ont suivi une formation complète à la Népal Academy of Tourism & Hôtel Management (NATHM). Votre guide est responsable de votre sécurité, de celle du groupe et de son équipe. Les consignes, conseils et remarques qu’il émet doivent donc être respectées et suivies à la lettre.

Nos voyages Découverte, Trekkings ou Ascensions s’effectuent en groupe. Il doit être évident pour chacun que l’intérêt du groupe sera préservé au détriment de l’intérêt d’un individu. Pour des raisons de sécurité, climatiques, d’organisation, d’horaires d’avion, transport terrestre  ou tout événement inattendu. Tous nos guides sont autorisés par l’agence Nepal Authentic trek & Expedition à modifier le circuit, abandonner le parcours ou abandonner l’expédition sans justification et dans ce cas cela ne donne lieu à aucun dédommagement.

Nos porteurs sont habitués aux treks en moyenne et haute altitude et viennent principalement de l’est et du nord du Népal. Le métier de porteur est un travail saisonnier puis ils rentrent chez eux pour s’occuper de leur ferme et travailler aux champs. Les jeunes étudiants sont également de plus en plus intéressés par ce métier afin de pouvoir financer leurs études. Vos porteurs participent activement à la réussite de votre voyage n’hésitez pas à entrer en contact avec eux, ils seront certainement très heureux de ces petits moments de partage. Il est possible que parfois les lodges et guesthouses ne possèdent pas suffisamment de place pour tous, dans ce cas vos porteurs seront logés dans une maison voisine. Durant le trek sous tente ils seront hébergés chez l’habitant ou sous une grande tente de cuisine tous ensemble.

Durant le trekking vos bagages sont acheminés par des porteurs et vous portez uniquement vos affaires de la journée (un petit sac à dos de 30 à 40 litres).  Prévoyiez un sac de sport ou un sac à dos de randonnée de 60 à 70 litres. Eviter surtout la valise à roulette.

Au Népal le poids de portage pour le trek, randonnée ou ascension est réglementé. Pour le trek, vous êtes autorisé à prendre un sac 12 kilos maximum par personne et 18 kilos pour une ascension. Il est prévu un porteur pour deux participants.

Pour votre voyage la qualité et le choix des vêtements et de votre équipement contribuent à la réussite de votre séjour. Pour les voyages à plus de 3 000 m d’altitude voici ci-dessous la liste d’équipement conseillée :

Un sac à dos ou sac de sport de 60 à 70 litres

Un sac à dos pour la journée de 30 à 40 litres

Une bonne paire de chaussure de randonnée/trek à tige longue adaptées aux pieds

Une paire de baskets et tong

2 à 3 paires de chaussettes adaptées pour plus d’une semaine de trek

Un bon sac de couchage chaud + drap sac (température de confort en extrême -10C°/-15C°)

Une paire de gants de haute-montagne ou gants de ski

Une veste coupe vent avec capuche (Gore Tex)

Un pull en polaire

Deux pantalons de trekking

Un short pour la journée en basse altitude

Un collant à mettre sous le pantalon pour le froid ou pour dormir

3 ou 4 tee-shirts, une chemise à manches longues

Lunettes pour le soleil et la neige

Une gourde d’1 litre minimum

Une lampe frontale

De la crème solaire haute-protection, protections auditives antibruit

Serviette de toilette

Chapeau ou casquette couvrante sur le cou

Bâtons de marche

Tablettes de Micropur ou autre pour purifier l’eau

Une pharmacie personnelle

Durant le trek vous serez en pension complète. Le matin, le petit-déjeuner est constitué de pain népalais, chapatis, céréales, omelette de pomme de terre et porridge, accompagnés de beurre, confiture, et de thé ou nescafé. Selon l’étape du jour, le déjeuner se déroule vers midi, une heure il est composé d’un repas chaud et vers 16-17h00 heure d’un gouter composé d’un thé chaud et de quelques biscuits. Pour le diner du soir un repas chaud est servi. Durant les jours de longues étapes, (passage de col) un pique-nique froid est prévu.

Au Népal le plat national est le Dhalbhat. Ce plat est composé de riz blanc, lentilles, légumes et de pommes de terre et constitue principalement vos repas.

Durant le trek les boissons chaudes sont comprises. Le matin vous sera servi du thé ou du café. Les boissons alcoolisés et sodas sont à votre charge. Dans les lodges et guesthouse on trouve de la bière, des sodas et de l’eau minérale. L’eau du robinet étant impropre à la consommation dans tout le pays,  elle doit être traitée impérativement prévoyiez des pastilles de purification et une gourde de 1 à 1,5 litres.

Si votre trek s’effectue en lodge ou en guesthouse, il y a la possibilité de prendre une douche payante, il faut compter entre 1 à 2 € par douche. Souvent la douche et le WC sont à l’extérieur. Si votre trek s’effectue en tente, votre équipe vous servira de l’eau chaude tous les matins et soirs dans une bassine pour votre toilette. Tout comme chez l’habitant ou la pièce de douche et les WC sont à l’extérieur.

A votre arrivée à Katmandou, votre guide vous accueillera à la sortie de l’aéroport avec un panneau au nom de l’agence Nepal Authentic Treks and Expedition indiquant votre nom. Afin de mieux organiser votre voyage il faut que vous nous communiquiez au plus tôt les informations ci-dessous.

Votre date et heure d’arrivée

Le nom de votre compagnie aérienne

Le numéro de votre vol

Au Népal la monnaie en vigueur est la roupie népalaise. Les roupies indiennes sont aussi également acceptées. Il n’est plus nécessaire, ni utile d’apporter des US $ au Népal, l’euro est accepté dans les bureaux de change et les banques. A Katmandou, Bhaktapur, Patan dans tous les lieux touristiques vous trouverez facilement des bureaux de change. En cas de nécessité, il est possible de retirer des roupies au distributeur dans les grandes villes.

Vous êtes en pension complète durant votre trek. Il faut prévoir un supplément pour les douches chaudes, le chargement des appareils et téléphones, les boissons non comprises et les pourboires auprès des équipes.

Une estimation d’environ 100 € par participant devrait être suffisante (hors repas à Katmandou et achats de souvenirs).

Dans le tourisme au Népal les pourboires sont traditionnellement attendus, l’activité étant saisonnière, les guides, assistant guide, cuisinier, aide cuisinier, porteurs et chauffeurs ne travaillent que quelques mois dans l’année.

Les gratifications sont très appréciées des équipes locales. Nos recommandations en Mai 2018 sont :

Guide : 40 € par groupe

Porteurs : 40 € par  porteur

Vous partez en montagne dans des zones isolées n’ayant pas toujours de dispensaire, vous  devez donc emporter une pharmacie personnelle avec des médicaments pour un traitement d’une durée de 5 à 8 jours : Antalgiques (paracétamol, aspirine), antibiotiques à spectre large (prévoir un traitement de 8 jours, sur prescription médicale), pastilles pour la gorge, vaporisateur pour le nez, anti-diarrhéiques plus antiseptique intestinal, médicament contre les douleurs stomacales, pastilles pour le traitement de l’eau (hydrochlonazone ou micropur), boules Quies et / ou somnifères légers, nécessaire à pansements (pour plaies + traitement et prévention des ampoules), Elastoplaste, désinfectant, pommade antibiotique (terramicyne), ciseaux, une bande velpeau, biogaze, gel pour courbatures, collyre, pommade anti-inflammatoire, vitamines C, crème labiale, protection solaire, crème pour irritations de la peau (type Homéoplasmine).

Au Népal le voltage et la fréquence sont les mêmes qu’en France (230 V, 50 Hz). Vous pouvez donc utiliser tous vos appareils sans adaptateur.

En montagne l’électricité est souvent fournie par des panneaux solaires donc il n’y a pas d’électricité sans soleil. Pour recharger les appareils photo numériques, les téléphones portables le service est souvent payant. Nous vous conseillons d’apporter avec vous deux batteries.

Il est possible d’acheter une carte SIM locale (prépayée) lors de votre arrivée à Katmandou. Pour cela vous avez besoin d’une copie de votre passeport et d’une photo d’identité. Vous trouverez des cybercafés facilement à Katmandou et dans les grandes villes.

En été, il y a 3h45 de décalage, lorsqu’il est 12h00 à Paris, il est 15h45 à Katmandou

En hiver, il y a 4h45 de décalage, lorsqu’il est 12h00 à Paris, il est 16h45 à Katmandou

Le Népal est un pays très religieux. Quel que soit la religion pratiquée les dieux occupent une place essentielle dans la vie des Népalais. Les hindous vont au temple et les bouddhistes vont aux monastères. C’est un pays où vivent plus d’une centaine d’ethnies différentes avec plus de 80 langues parlées dont le népali la langue nationale et l’anglais qui sont parlés dans les grandes villes.

Voici quelques informations qui peuvent être utiles lors de votre venue au Népal.

On dit « Namaste » ou « Namaskar » pour saluer, ou encore « Danyabaad » pour remercier.

On enlève ses chaussures quand on entre chez quelqu’un,

On enlève les écharpes, casquettes, chapeaux lorsque l’on entre dans un temple ou un monastère,

On reçoit les choses données avec les deux mains,

On mange avec la main droite,

On ne sert pas la main des femmes, on dit simplement « Namaste » en joignant les deux mains,

On ne se tient pas la main en public,

On ne s’embrasse pas en public, dans la rue,

On ne marche pas dans la rue torse nu,

On ne touche pas la tête des enfants ou des adultes,

Ne  jetez rien dans le feu car il est sacré,

Si vous êtes inviter à manger ou à boire, goûtez toujours à ce qui vous est proposé, c’est une marque de respect,

Les vaches sont sacrées,

Les népalais ne parlent pas lors des repas, qui sont pris très rapidement,

les népalais sont très accueillants, souriants, aimables et serviables.

La vallée de Katmandou offre un artisanat riche et varié. A Patan, Bhaktapur et plus particulièrement à Bungamati vous pouvez trouver des objets en  bois sculpté. A Patan et à Katmandou on trouve des moulins à prières, des bijoux et pierres précieuses surtout dans le quartier de Darbarmarg en face du palais royal. A Bhaktapur derrière le palais ou à Katmandou près de Durbar square mais également à Baudhanath vous pouvez trouver plusieurs boutiques de peintures religieuses (Thankas), tissus et châles. A Thamel le quartier touristique propose de nombreuses boutiques de vêtements, instruments de musique, châles, écharpes, tapis et khukuris (couteaux coudés népalais traditionnels).

Avant de venir au Népal vérifiez que votre passeport est toujours en cours de validité, il doit être valable 6 mois après votre date de retour pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l’ambassade du Népal la plus proche de chez vous.  Si vous voyagez avec vos enfants quel que soit leur âge le Népal exige également un passeport valide.

Le visa est  obligatoire. Vous pouvez l’obtenir  auprès du consulat ou de l’ambassade du Népal à Paris ou dans d’autres pays. Il est possible également de l’obtenir à l’aéroport de Katmandou à votre arrivée ou à la frontière indienne.

Les documents requis pour la demande de visa sont :

Munissez-vous d’une photo d’identité

Du formulaire de visa complété sur place

25 dollars US (ou équivalent euros en espèces pour un visa de 15 jours)

40 dollars US (ou équivalent euros en espèces pour un visa de 30 jours)

100 dollars US (ou équivalent euros en espèces  pour un visa de 31 à 90 jours) pour des entrées multiples.

Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans.

Ambassade du Népal à Paris

45, bis rue des Acacias

75017, Paris

(+33) 1-4622-4867

Site internet : www.nepalembassyparis.gov.np

Quel que soit la région du Népal dans laquelle vous randonnez, un permis standard ou spécial est nécessaire.

Pour la constitution de votre permis standard, une photocopie de votre passeport ainsi qu’une photo identité vous sera demandé.

ACAP /Annapurna Conservation Area Project 

MCAP/Manaslu Conservation Area Project 

TIMS/ Trekkers’ Information Management Systems 

SNP/Sagarmatha national parc

 

Pour les permis spéciaux uniquement, les démarches se font auprès du Ministère de l’Immigration du Népal une semaine avant la date de départ en trek. Le ministère exigera également votre passeport avec votre visa népalais d’entrée. A votre arrivée votre guide ou le représentant de notre agence vous demandera votre passeport et une photo d’identité. Dès la réception de votre permis spécial, votre passeport vous sera remis (Nous vous remercions de votre compréhension).

Pour obtenir un permis spécial (indiqués ci-dessous) il est obligé de passer par une agence locale népalaise agréée par le gouvernement du Népal.

Permis spécial Mustang

Permis spécial Dolpo

Permis spécial Naarphu

Permis spécial Manaslu

Permis spécial vallée de Tsum

Permis spécial Kanchanjunga

Pour effectuer une randonnée ou un voyage Découverte, les meilleures périodes sont l’automne entre mi-septembre et fin novembre et la saison printanière de mars à mai où les rhododendrons sont en fleurs.

En automne, en général le ciel est  bleu, le soleil souvent radieux et la vue sur les montagnes la plupart du temps cristalline, la température pendant la journée est plutôt agréable entre 20 à 30 degrés, une température idéale pour marcher. La nuit la température descend entre 0 et 10 degrés jusqu’à 4 500 m.

En hiver entre décembre et février le temps est très clair et la visibilité sur les montagnes excellente il est possible de faire du trekking en basse altitude (jusqu’à 4 000 m d’altitude) et des visites culturelles. Les grands trekkings ne sont pas praticables et les cols sont fermés A partir de mi-juin, c’est le début de la mousson jusqu’à la fin août, cette période est déconseillée aux trekkeurs.

Au Népal, la plupart des circuits de trekking se déroulent en altitude. Les circuits ayant au moins une nuit ou plus à plus de 3 500 m d’altitude  sont qualifiés de trekking en haute montagne. Cette altitude peut générer le symptôme du mal aigu des montagnes. Le traitement à appliquer impérativement est de redescendre le plus rapidement possible à une altitude inférieure.

Le mal aigu des montagnes (MAM) est un syndrome de souffrance, lié à une montée trop rapide en haute altitude, à l’absence d’acclimatation et à une sensibilité personnelle plus ou moins importante. Ses symptômes sont des céphalées, des nausées et des vomissements, de l’insomnie, une fatigue générale, une lassitude, des vertiges, des troubles de l’équilibre, une dyspnée, et de l’inappétence.

Il s’agit donc d’une maladie fréquente touchant des gens en bonne santé mais exposés à un environnement extrême de haute altitude. Son incidence est variable, mais augmente très rapidement avec l’altitude ; elle serait de 15 % à 2 000 mètres d’altitude et de 60 % à 4 000 mètres.

Ce mal apparaît habituellement dans les 4 à 12 heures qui suivent l’arrivée en altitude : il régresse avec l’acclimatation et disparaît immédiatement à la descente.

En France il existe : l’Ifremmont (www.ifremmont.com), l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix. Si vous souhaitez avoir plus d’informations ou avoir une consultation  sur le mal  aigue de montagnes vous pouvez consulter le centre de consultation de médecine de Montagne ci-dessous :

ALTIDOC – SOS MAM – Téléconsultation et consultation de médecine de montagne

Hôpital de Chamonix, 509 routes des Pélerins. 74400 Chamonix.

La souscription d’une assurance assistance rapatriement en montagne et recherche secours hélicoptère est obligatoire et requise. Dans le cas où vous ne souhaitez pas souscrire cette assurance auprès d’un assureur, Nepal Authentic Trek vous fera signer une décharge de responsabilités. Pour rappel une intervention de secours en montagne en hélicoptère s’élève à 5 000 dollars minimum par heure de vol.

Vous venez au Népal par la voie aérienne, il peut arriver que votre bagage soit acheminé avec du retard aussi nous vous conseillons de porter vos chaussures de marche, quelques vêtements chauds et votre veste de montagne avec vous dans le cas d’une éventuelle attente.

Vous participez à un voyage d’aventure donc des imprévus peuvent subvenir, annulation de vols intérieur, retard d’avion, panne de véhicule, arrivée tardive, route bloquée…votre guide fera le maximum pour que votre aventure puisse se dérouler dans les meilleures conditions. Nous vous demandons de conserver un esprit positif en cas d’imprévus.

Ils ont voyage avec nous

Groupe Daniel de Lyon
Groupe Daniel de Lyon

Nous avons passé 10 jours de vraies vacances en profitant à plein du spectacle qui se présentait à nos yeux grâce à une très bonne organisation et tout particulièrement un guide (ainsi que toute son équipe) extraordinaire. Notre guide a eu pour le groupe une attention de tous les instants. Il a su prendre la mesure du groupe et adapter un rythme convenant à tout le monde.
Voilà, une expérience unique, des souvenirs plein la tête, des rencontres humaines inoubliables. Je recommande !

Groupe Richard de Haute Savoie
Groupe Richard de Haute Savoie

Un magnifique TREK !! Paysages fabuleux à la hauteur de mes espérances !! Un grand merci à notre guide Passang (et toute son équipe) pour son professionnalisme et sa gentillesse au quotidien ! Tout a été quasi parfait.

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